NUTRICIONISTA / HEALTH COACH
Benefícios da boa alimentação e Consciência alimentar
ATENDIMENTO ON-LINE PARA O MUNDO E PRESENCIAL RJ E SP
PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO EQUILIBRE + VOCÊ
Olá, me chamo Carla Cruz!
A minha base é o atendimento humanizado, com amor e empatia.
Vou olhar para você, para suas emoções, dificuldades, alegrias e frustrações.
Levo tudo isso em consideração ao elaborar o seu plano alimentar, porque entendo que um plano alimentar tem que ser feito para VOCÊ, aquele que consiga seguir na sua rotina.
COMO VOCÊ VAI EMAGRECER E TRANSFORMAR DEFINITIVAMENTE A SUA VIDA?
FASE 1
DESINFLAMANDO O SEU CORPO
Começaremos com um plano alimentar para "limpar" o seu organismo e um plano de ação para organizar a sua nova rotina.
FASE 4
DRIBLANDO O EFEITO PLATÔ
Esse é o momento de colarmos novas estratégias nutricionais para aumentar ainda mais a perda de peso.
FASE 2
ATIVANDO O EMAGRECIMENTO
Esse é o momento de colarmos novas estratégias nutricionais para aumentar ainda mais a perda de peso que começou na fase 1.
FASE 5
GARANTINDO A PERDA DE PESO
Esse é o momento de colarmos novas estratégias nutricionais para aumentar ainda mais a perda de peso.
FASE 3
ACELERANDO A QUEIMA DE GORDURA
Esse é o momento de colarmos novas estratégias nutricionais para aumentar ainda mais a perda de peso.
FASE 6
MANUTENÇÃO DOS RESULTADOS
Nesse momento você terá atingido o peso desejado, terá aprendido a respeitar seus limites e saberá como aproveitar a vida sem "bitolação". Faremos um plano alimentar mais autônomo e um plano de ação para manter os resultados.
VISITe
Instagram: @carlacruznutri